Masturbarea este o practică normală și complet sănătoasă, dar ce efecte are asupra sănătății psihice? Iată cum funcționează. De-a lungul anilor au apărut numeroase mituri și zvonuri cu privire la masturbare, ceea ce te face să te gândești de două ori înainte de a practica acest act. Este sau nu sănătoasă masturbarea? Ei bine, decizia […]
Sfaturi pentru a-ți îmbunătăți performanța sexuală
Apetitul sexual, potenţa şi performanţa sexuală descriu dorinţa sexuală şi capacitatea induvidului de a avea o erecţie spontană, puternică, ce poate fi controlată înaintea ejaculării, în timpul unui contact sexual. Potenţa se referă la abilitatea de a obţine şi de a menţine o erecţie până în momentul orgasmului şi nu are legătură cu mărimea penisului. […]
Știai că există sindromul „vulvei albastre”?
Așa cum bărbații pot avea „blue balls – testicule albastre” dacă se excită foarte tare, o perioadă mai lungă de timp, însă nu reușesc să finalizeze cu un orgasm, fix același lucru pot păți și femeile. Iar sindromul poartă denumirea de „vulva albastră”. Purtătoarele de vagin se pot confrunta cu această problemă atunci când sângele […]
N-ai mai făcut sex demult?Iată ce te dă de gol
Știai că dacă nu ai mai făcut sex demult, te poți da de gol? Îți vine sau nu să crezi, anumite comportamente involuntare sau stări pot indica faptul că demult nu ai mai beneficiat de o noapte fierbinte. Sexul e „aspirina săracului”, pe bună dreptate – întărește imunitatea, reduce tensiunea arterială și este o metodă […]
Stai acasă, profită de ocazie să faci mai mult sex
În această perioadă în care statul acasă și distanțarea socială pot provoca stări de depresie și plictis, viaţa sexuală este vitală pentru o stare de bine, dar şi pentru o relaţie mai bună cu partenerul. De multe ori s-a vorbit despre beneficiile sexului pentru sănătate, de la reducerea stresului şi a crampelor menstruale, până la […]