Tot mai multe femei se plang ca nu reusesc sa atinga orgasmul, dar care recunosc, în acelaşi timp, că iau cu ele în dormitor toate grijile de peste zi sau chiar de peste săptămână. Iar cercetătorii susţin că psihicul are un rol foarte important în atingerea unui orgasm, mai ales în cazul femeilor.
În timp ce bărbaţii se concentrează strict asupra senzaţiilor fizice, femeile se excită mai uşor când sunt relaxate. Scanările arată că în timpul sexului, părţile creierului responsabile cu frica, anxietatea şi emoţiile sunt tot mai puţin active, iar în timpul orgasmului acestea nu funcţionează.
Aşa că trebuie să depunem un minim de efort să mai uităm de stres în momentele intime. Un bun început ar fi sărutatul mai des. Buzele conţin de 100 de ori mai multe terminaţii nervoase decât în vârfurile degetelor, de exemplu, iar sărutul activează părţi ale creierului care scad nivelul de stres.
Cercetătorii susţin că sărutul îmbunătăţeşte întregul act sexual, datorită creşterii nivelului de hormoni ai plăcerii şi că ne face mai receptivi.