Linia Erotica

Sex la telefon

  • Prima pagină
  • Sex Life
  • Foto
  • Video
  • Linia erotica

Motivul pentru care trebuie sa faci sex dimineata

Publicat pe noiembrie 26, 2017 de erotica

Trebuie sa faci sex dimineata ca sa iti îmbunătățești starea de spirit, îți sporești nivelul de energie și sa-ți micșoreazi tensiunea arterială, susține un studiu realizat de Forza Supplements. Compania a monitorizat ceasurile biologice a 1.000 de persoane care au trebuit să consemneze când au obținut cele mai multe beneficii din activități zilnice precum exerciții fizice, mâncatul la prânz și sex. Majoritatea celor intervievați a „raportatˮ că ora 7:30 este cel mai bun moment pentru sex dimineata pentru că au fost mult mai puțin stresați după aceea. În plus, nivelul de testosteron din corpurile bărbaților este la cel mai ridicat nivel la inceputul zilei, ceea ce înseamnă că cel mai probabil vei rezista mai mult daca faci sex dimineata.

Sex dimineata

Conform studiului Forza Supplements publicat în The Sun, restul zilei tale ar trebui să arate cam așa…

Cel mai bun moment pentru a te trezi și a-ți începe ziua este 6:45, pentru că, în mod ideal, vei fi dedicat somnului cele șapte până la nouă ore recomandate pentru a te odihni cum se cuvine.

Specialiștii spun că efectuarea exercițiilor cardio în jurul orei 7, înainte de micul dejun, duce la o creștere mică a cantității de grăsime arsă. Asta se datorează faptului că nivelurile de zahăr, insulină și glicogen sunt mai mici decât de obicei după repausul din timpul nopții.

Peste 80 la sută dintre cei intervievați au spus că micul dejun luat la 7:15 i-a ajutat să slăbească.

Când vine vorba despre productivitate maximă, 9:45 pare să fie cea mai bună oră pentru a-ți rezolva treaba la locul de muncă, pentru că nivelul de concentrare ajunge la apogeu cam la trei ore după ce te-ai trezit. Participanții au raportat că o pauză luată o oră mai târziu i-a ajutat să treacă cu succes prin lista de lucruri de rezolvat pentru restul zilei.

Prânzul de la 12:15, cina de la 18:00 și mult așteptata bere savurată la 18:10. Toate acestea au avut efecte pozitive asupra celor intervievați. Și dacă ridicatul de greutăți este o prioritate pentru tine, ai să te bucuri să afli că 52 la sută dintre respondenți au spus că 18:30 este cea mai bună oră pentru antrenamente.

Culcatul pe la 22:10 ar trebui să te ajute să ai un somn odihnitor pentru că-ți permite să dedici 20 de minute adormitului și 90 de minute pentru somnul regenerator non-REM, care are cel mai bun efect înainte de miezul nopții.

Partajează asta:

  • Facebook
  • Twitter

Similare

Filed Under: Sex Life Tagged With: Sexul dimineata

Abonare

Vrei sa primesti pe mail noutatile noastre?
Inscrie-te GRATUIT acum!

Reclama

Mai puteti citi

Romanii si sexul la birou

Aproape 70% dintre persoanele care cred ca sexul la locul de munca este placut afirma ca au facut … [Citește Mai Departe...]

De ce este bine sa faci sex noapte de noapte?

Un nou studiu demonstreză că oamenii care au parte de momente fiebinţi în dormitor au o stare mai … [Citește Mai Departe...]

Cele mai tari fantezii sexuale ale femeilor

Cu totii avem fantezii sexuale, acestea luand diverse forme. In plus, fanteziile ne ofera libertatea … [Citește Mai Departe...]

Comentarii recente

  • Lucian la 5 poziţii sexuale prin care să oferi orgasme explozive daca nu esti dotat
  • Livia la 5 trucuri pentru a avea succes ca model de videochat
  • Bogza la Incită-l cu o partidă de sex la telefon!
  • paul la De ce linia erotică?
  • Sonia la Scrisoare de la o videochatistă

Etichete

cuplu cupluri dezbracata educatie sexuala erotic fantezii femei femeile filme porno foto goala jucarii sexuale linia erotica marime penis masaj erotic masturbare nud orgasm orgasm barbati orgasm femei pictorial porno pozitii sex pozitii sexuale preludiu punctul g sarut seductie sex sex anal sex in grup sex in trei sex la telefon sexlife sex life sex oral sexualitate sexy topless vedete viata sexuala vibrator videochat xxx zone erogene

Copyright © 2025 · Metro Pro Theme on Genesis Framework · WordPress · Log in