Linia Erotica

Sex la telefon

  • Prima pagină
  • Sex Life
  • Foto
  • Video
  • Linia erotica

Cum te ajută activitatea fizică să ai o viață sexuală împlinită

Publicat pe martie 8, 2021 de Steagul Rosu

Studiile sugerează că sportul ajută la creșterea apetitului sexual. Dacă o persoană sedentară ar începe să facă sport va observa o îmbunătățire a libidoului.

Există trei motive pentru care există această conexiune între exercițiile fizice și apetitul sexual. În primul rând, dacă faci sport regulat te vei simți mai bine și vei avea o imagine mult mai bună asupra corpului tău. Mai apoi, exercițiile fizice ajută la creșterea circulației sangvine către organele genitale (bineînțeles, și în restul corpului) și intensifică lubrifierea. În al treilea rând, sportul este cea mai bună metodă de a scăpa de stres, vinovatul pentru scăderea libidoului la femei.

Când vine vorba de activitatea fizică în scopul de a-ți crește libidoul, antrenamentele de forță sunt răspunsul, deoarece este implicat testosteronul, hormonul responsabil pentru excitare și dezvoltare musculară. Când ne antrenăm există un cocktail interesant de hormoni în organism, printre care putem enumera adrenalina, endorfinele și testosteronul, toate fiind declanșate indiferent de tipul de antrenament pentru care optezi.Doar că antrenamentele de forță sunt mai eficiente în acest sens, spre deosebire de jogging sau mersul pe bicicletă eliptică, spre exemplu.

Cum ajută sportul la îmbunătățirea libidoului?
Este foarte important să știi că cea mai bună oră la care să profiți de endorfine este imediat după sală. Așadar, îți poți lua partenerul la sală, iar când ajungeți acasă să-l recompensezi cu încă o sesiune de activitate fizică. Puțin diferită de data asta.

Dacă vrei să-ți îmbunătățești libidoul, antrenamentele de forță sunt ideale în acest sens, deoarece nivelul de testosteron crește, la fel și lubrifierea și endorfinele, iar acest lucru se menține întreaga zi, dar în prima oră după antrenament este cea mai potrivită. Ține cont însă de faptul că nu trebuie să te suprasoliciți la sală, pentru că odată ajuns la epuizare, nu te vei mai bucura de aceste beneficii, deoarece organismul va încerca să se recupereze, iar circulația sangvină se va întrepta către țesuturi, pentru regenerare, nu către organele genitale.

sursa: csid.ro

Partajează asta:

  • Facebook
  • Twitter

Similare

Din categoria: Sex Life Etichete: sex, sport, viata activa

Abonare

Vrei sa primesti pe mail noutatile noastre?
Inscrie-te GRATUIT acum!

Reclama

Mai puteti citi

Cele 6 alimente care iti imbunatatesc viata sexuala

Fie că îţi dai deja toată silinţa să mănânci cât mai multe fructe şi legume...sau poate doar ai … [Citește Mai Departe...]

Sexul de dimineață este cel mai bun. Iată 5 motive ca să-ți începi ziua în forță

Sexul de dimineaţă este, pentru unii, cea mai bună modalitate de a începe o zi de muncă. În plus, … [Citește Mai Departe...]

Mituri sexuale, pe val și în 2020

Sexul este un subiect inepuizabil. Și oricât de multe informații am avea, acum, la liber, tot există … [Citește Mai Departe...]

Comentarii recente

  • Lucian la 5 poziţii sexuale prin care să oferi orgasme explozive daca nu esti dotat
  • Livia la 5 trucuri pentru a avea succes ca model de videochat
  • Bogza la Incită-l cu o partidă de sex la telefon!
  • paul la De ce linia erotică?
  • Sonia la Scrisoare de la o videochatistă

Etichete

cuplu cupluri dezbracata educatie sexuala erotic fantezii femei femeile filme porno foto goala jucarii sexuale linia erotica marime penis masaj erotic masturbare nud orgasm orgasm barbati orgasm femei pictorial porno pozitii sex pozitii sexuale preludiu punctul g sarut seductie sex sex anal sex in grup sex in trei sex la telefon sexlife sex life sex oral sexualitate sexy topless vedete viata sexuala vibrator videochat xxx zone erogene

Toate drepturile rezervate © 2023 · Metro Pro Theme pe Genesis Framework · WordPress · Autentificare